Questo è il mese della ripartenza e abbiamo bisogno di ritrovare la giusta carica per affrontare la routine di tutti i giorni. Ci vengono in aiuto la frutta e la verdura di Settembre e i sapori dell’autunno iniziano a farsi avanti in maniera prepotente, a cominciare dall’uva da tavola e dai fichi, i dolcissimi settembrini. Ultime chance per anguria e meloni. Prepara carta e penna per la lista della spesa di stagione!
Frutta di Settembre
Albicocche
Fichi
Kiwi
Lamponi
Mele
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Pere
Pesche
Prugne
Uva
Verdura di settembre
Carote
Cetrioli
Fagioli
Fagiolini
Fave
Funghi
Lattuga
Melanzane
Patate novelle
Peperoni
Piselli
Pomodori
Rabarbaro
Rucola
Sedano
Zucchine
Ricette con frutta e verdura di Settembre: Ricetta chips di zucchine al forno, Viva l’estate e viva la ricetta della zuppa di pomodoro.
Scegliere frutta e verdura di Settembre o spesa di stagione è una scelta responsabile, economica ed ecologica – si riducono gli effetti inquinanti dei trasporti – il classico gesto quotidiano apparentemente di scarso valore ma che, nel momento in cui viene moltiplicato, può produrre effetti virali. Come farci stare meglio e consentirci di risparmiare soldi, altrimenti sprecati.
