Questo è il mese della ripartenza e abbiamo bisogno di ritrovare la giusta carica per affrontare la routine di tutti i giorni. Ci vengono in aiuto la frutta e la verdura di Settembre e i sapori dell’autunno iniziano a farsi avanti in maniera prepotente, a cominciare dall’uva da tavola e dai fichi, i dolcissimi settembrini. Ultime chance per anguria e meloni. Prepara carta e penna per la lista della spesa di stagione!

Frutta di Settembre
Albicocche
Fichi
Kiwi
Lamponi
Mele
More
Pere
Pesche
Prugne
Uva
Verdura di settembre
Carote
Cetrioli
Fagioli
Fagiolini
Fave
Funghi
Lattuga
Melanzane
Patate novelle
Peperoni
Piselli
Pomodori
Rabarbaro
Rucola
Sedano
Zucchine
Ricette con frutta e verdura di Settembre: Ricetta chips di zucchine al forno, Viva l’estate e viva la ricetta della zuppa di pomodoro.
Scegliere frutta e verdura di Settembre o spesa di stagione è una scelta responsabile, economica ed ecologica – si riducono gli effetti inquinanti dei trasporti – il classico gesto quotidiano apparentemente di scarso valore ma che, nel momento in cui viene moltiplicato, può produrre effetti virali. Come farci stare meglio e consentirci di risparmiare soldi, altrimenti sprecati.
